林曦老师的新年礼物,送你三个学习锦囊

news/2024/4/17 6:36:27

暄桐是一间传统美学教育教室,创办于2011年,林曦是创办人和授课老师,教授以书法为主的传统文化和技艺,皆在以书法为起点,亲近中国传统之美,以实践和所得,滋养当下生活。
  
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在暄桐六阶读书课上,林曦老师也来为大家送“红包”啦~这红包里面沉甸甸的,是有关于学习与生活的箴言,让我们一起来看看林曦老师送的这三个学习锦囊吧。
  
  第一个锦囊:不自怜,承认事实。
  
  关于这件事,古人早早便说了,“天行健,君子以自强不息。”
  
  过强的免疫系统会带来过激的反应,轻易地“破防”只会对身心带来持续的消耗,倘若我们可以承认事实,不自怜,而是好好努力,把握好自己的时间和精力,把握好我作为一匹素丝,作为一块原木,朴素地跟自己在一起的自足感,就会幸福感很强。
  
  第二个锦囊:觉知对立惯性。
  
  我们在说话的时候,常常忍不住会对立起来,困于二元之间。但其实,这样只会让我们变得越来越狭隘,只有心胸开阔,去接受更多、包容更多,我们的视野才会打开,思维也会因此而得到很好的发展和长进。
  
  第三个锦囊:说好听的话,正面表达激励。
  
  没有什么比爱自己更重要。上课时,林曦老师经常鼓励我们要爱自己,要鼓励自己,对待自己“如婴儿乎”。想来便是这样的,只有不消耗、不内耗,不与自己打架,才能更好地去完成其他的事~
  
  林曦老师送的这三个锦囊,你都有Get到吗?要好好收下哦!


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